Begleitete Atemübungen und -techniken ➛ mit oder ohne Aroma buchbar
„Atme erst einmal tief durch!“
Stress? Angst? Panik? Depression? Trauer? Überhastung? Aus Zeitmangel zu schnell geschlungen? . . .
Diese Liste lässt sich schier endlos fortsetzen, in welchen Situationen und Lebenslagen einem sprichwörtlich „die Luft wegbleibt“ oder die einem „die Luft abschnüren“.
In der heutigen Zeit atmen wir alle viel zu flach.
Rauchen, Übergewicht, Bewegungsmangel, ggf. in Kombination mit obigen Beispielen führen dazu, dass das Atmen nur noch oberflächlich im oberen Brustkorb stattfindet.
Dass das auch anders geht, möchte ich mit Ihnen trainieren.
Lernen Sie, tief und bewusst mit wenigen, leicht zu erlernenden Atemtechniken in den Bauch zu atmen.
Nehmen Sie selbst das Ruder in die Hand und bringen Sie tief bis in die allerletzte Zelle Ihres Körpers eines der kostbarsten Lebenselemente unserer Welt, das uns zur Verfügung steht:
Sauerstoff.
„Richtiges“ Atmen beruhigt, erdet und sammelt. Es bringt Energie zurück und fördert ebenfalls einen gesunden Schlaf.
Wir verlernen es – ein Neugeborenes tut es automatisch!
Sie dürfen es sich wert sein, diese Grundbedingung zum Leben ganz neu zu praktizieren und sich „wie neugeboren“ zu fühlen.
Ganz wundervoll passt dazu, wenn Sie mögen, der atemtechnisch unterstützende Duft-Genuss wertvoller ätherischer Öle. Was gut duftet, atmet man gerne tief ein! 
Die Dauer der Behandlungszeiten und die Preise entnehmen Sie bitte der Preisliste.